Как побороть боязнь сцены: наука публичных выступлений

Детвора привыкла выступать, при включенных нижних софитах, при таком освещении зала практически не видно. А в том зале, сцена была освещена, только прожекторами с боков. Шутки еще кое-как прозвучали, но не один из вокалистов, не попал в фонограмму. Они отвлекались, не боялись,просто рассматривали зрителей. А вот, для того, чтобы пересилить страх, у непрофессионального актёра, есть только одно средство. В очень малом количестве, но перед каждым конкурсом. Прошу заметить, не пиво и не вино, а только крепкие напитки.

Continue Reading "Как побороть боязнь сцены: наука публичных выступлений"

Как избавится от плохих мыслей, фобий и обид?

Надежда 59 комментариев Многие люди привыкли обижаться и делают это достаточно часто. В результате за долгие годы у них накапливается масса старых обид, которые сами по себе никуда не исчезают. Человек постоянно вспоминает неприятные минуты и вновь их переживает. Обида убивает вашу жизнь. Людей, которые тащат на себе груз обид, легко заметить даже внешне. У них на плечах словно невидимый груз, непосильный для них. Поэтому они сутулятся и спотыкаются.

Continue Reading "Как избавится от плохих мыслей, фобий и обид?"

Окситоцин как вероятный замедлитель социофобии

Витамины Окситоцин — это гормон, вырабатываемый нейросекреторными клетками передних ядер гипоталамуса. Он вызывает сокращение гладких мышц матки и в меньшей степени — мышц мочевого пузыря и кишечника, стимулирует отделение молока молочными железами. Выделяется во время лактации при раздражении соска, при растяжении матки на поздних сроках беременности. Ученые доказали, что гормон, отвечающий за связь матери и ребенка, а также вовлеченный в установление доверительных отношений между людьми, может вызвать агрессивное поведение у людей в том случае, если их коллективу грозит серьезная опасность. Это исследование впервые позволило выявить обратную сторону гормона, воздействие которого на поведение людей до сих пор считалось сугубо положительным. В новом исследовании, проведенном в Канаде, изучалось влияние окситоцина на восприятие людьми своей общительности, уровня экстраверсии.

Continue Reading "Окситоцин как вероятный замедлитель социофобии"

Боязнь смерти

Комментарии и отзывы Откуда берётся панический страх смерти? Каждый человек переживал погибель близких или малознакомых людей. Воспоминания об этом навсегда останутся в памяти, однако не переработанные и непонятые правильно переживания и впечатления могут вызвать нечто вроде фобии. Только самому человеку под силу решить: Тревога гибели всегда является главным и базовым инстинктом индивидуума. Никто не может ответить на вопрос: Все люди боятся перестать жить, и это понятно, потому что конец приходит вопреки нашему желанию. Некоторые боятся умереть из-за пожилого возраста, другие — неизлечимых болезней, люди боятся смерти близких и связанной с этим болью потери. Средства массовой информации играют не последнюю роль в возникновении ожидания погибели.

Continue Reading "Боязнь смерти"

Спазм пищевода

Обезвоживание, Факторы провоцирующие судорогу сахар, кофеин. Судорога может быть хроническая, которая от обычной судороги отличается большей длительностью и она менее болезненна, и такая судорога чаще всего происходит ночью. А также можно надавить резко на середину мышцы. Метод болезненный, но эффективный, резко встаньте на ногу, но для подстраховки обопритесь об опору руками. Метод спортсменов — уколоть булавкой. При возможности поместите ногу в горячую воду. Обратитесь к врачу если: Если судороги сопровождаются потерей сознания. Если судорога бывает раз в день, на протяжении недели.

Continue Reading "Спазм пищевода"

Часть , Смерть.

Мы рассматриваем эти состояния как реакции на тревогу. Они представляют собой попытки, хотя и дезадаптивные, овладеть тревогой. Психопатология — векторная сумма тревоги и индивидуальных механизмов защиты от нее, как невротических, так и характерологических. Обычно в начале работы с пациентом терапевты главное внимание уделяют манифестной тревоге, эквивалентам тревоги и защитам, построенным в попытках оградить себя от тревоги. Впоследствии терапия может идти по многим направлениям, но терапевты продолжают использовать тревогу пациента как маяк или компас, прокладывая курс терапии в направлении ее истоков и ставя конечной целью их обезвреживание и устранение. По спекулятивному предположению Фрейда, ядерные человеческие группы, молекулы социума, составлялись под действием страха смерти: Мы увековечиваем группу, желая увековечить себя; историографическая деятельность группы — это символическое искание косвенного бессмертия.

Continue Reading "Часть , Смерть."

Как избавиться от компульсивного переедания и психогенного обжорства?

Страх за здоровье близких. Танатофобия навязчивый страх смерти. Навязчивый страх животных змей, пауков, тараканов, мышей, крыс, собак и др. Другие авторы описывают достаточно редко встречающиеся навязчивые страхи. Бехтерев описал у больного боязнь быть погребенным заживо тафефобия. Давиденков представил множество редких, весьма экзотических страхов: Один из наших больных боялся, что что-нибудь может попасть ему в чай, что его случайно может убить электричество, что парикмахер может нечаянно обрезать ему язык. Другой больной боялся, что на улице на него может случайно упасть фонарь.

Continue Reading "Как избавиться от компульсивного переедания и психогенного обжорства?"

Фобии или паранойя

Проявляется в бессознательном виде, как защитный механизм. Аутофобия — это патологическая боязнь одиночества. Довольно много людей страдает от такого расстройства, как эмоционально, так и физически. Клаустрофобия — вид невроза, характерный патологической боязнью закрытых пространств и помещений. Очень часто графоманы из кожи вон лезут, чтобы опубликовать свои произведения и стяжать хоть какую-то славу на писательском поприще, но тщетно. Так как художественный уровень этих самых произведений невысок по причине отсутствия у графомана достаточных способностей. Графоманские тенденции достаточно часто встречаются у сутяжных психопатов.

Continue Reading "Фобии или паранойя"

7 социальных страхов, которые мешают вам полноценно жить

Надежда, Вы правы и даже очень. Говорю всем из своего опыта. Ответить Амели в Как замечательно, что я оказалась тут. Мы разводились, но спустя время, сошлись. Но, и он всё видит. Сошлась, чтоб уж наверняка и убедиться.

Continue Reading "7 социальных страхов, которые мешают вам полноценно жить"